Problémem je, že vnější události mají kontrolu nad vašimi emocemi. Problémem je věřit, že se tak děje. Opustit tuto víru a uvědomit si, že máte vrozenou schopnost ovládat, jak se cítíte v daném okamžiku, bez ohledu na vaši situaci, je prvním krokem k emočnímu mistrovství. Události jsou neutrální. Co způsobuje pocit určitého stavu, je to, jak interpretujete událost a jak to myslíte. Stejná událost (dokonce i tak vážná, jako je smrt někoho, kdo je vám blízký) bude interpretována různými lidmi odlišně. Naučili jste se vnímat určité události pro sebe jako tragické, zatímco ostatní lidé na této planetě byli učení oslavovat tytéž události. Samotná událost nemá smysl, ale význam, který jí přiřadíte, ať už to děláte vědomě nebo nevědomě, způsobuje, že máte pocit jisté cesty.

Jakmile to pochopíte, můžete začít vědomě ovládat tyto momenty. Když někdo trpí terminálním onemocněním, někteří lidé to interpretují jako strašlivé a nacházejí se ve stavu hluboké deprese. Jiní ji interpretují jako výzvu a najdou způsob, jak překonat tuto nemoc. A přesto jiní to vidí jako výzvu k probuzení, aby přehodnotili své priority a aby co nejlépe využili čas, který jim zbývá, rozvíjeli hlubší vazby s lidmi kolem sebe a mnohem více žili. Někteří lidé tím končí, zatímco pro druhé je to nový začátek. Ale to nemusí být podvědomá reakce – může to být vědomá volba. Kdykoli se něco stane, normálně byste si řekli, že se můžete místo deprese rozhodnout jinak najít a alternativní interpretaci, díky níž se budete cítit posilněni místo toho, abyste byli zbaveni moci. Místo selhání můžete vidět zkušenosti z poučení. Namísto ztráty se můžete zaměřit na prohloubení svých pocitů vděčnosti za to, co máte. Namísto odmítnutí se můžete setkat s dočasným nesouladem a obnovenou příležitostí najít perfektní stav. Jen proto, že televize vás nutí vnímat věci určitým způsobem a reagovat na určitou událost dle představ široké veřejnosti, to ještě neznamená, že musíte slepě přijmout tuto interpretaci, a to zejména proto, že televizní reklama z toho náležitě těží, když se cítíte špatně, a tak buďte naladěni ve snaze změnit svůj emocionální stav.

Mezi stimuly a reakcí spočívá příležitost pro vědomou volbu. Můžete být propuštěni z práce a přeměnit tento stav na vítězství místo porážky (tak jak to udělal Lee Iacoca). Můžete zbankrotovat a získat ještě větší bohatství, což zvládl Donald Trump. Můžete být zraněni a i to přeměnit na výhodu, abyste inspirovali ostatní (W. Mitchell). Můžete se rozejít s vaší přítelkyní, setkat se se sebevraždou ve vašem okolí a stále to vše odrazit zpět (Billy Joel). A na druhou stranu si můžete vychutnat mimořádný vnější úspěch a přitom se týrat až do bodu smrti (John Belushi dělal).

Každá zdánlivě „negativní“ událost může najít někoho, kdo ji změnil v posilující zážitek. A při jakékoliv „pozitivní“ události můžete najít někoho, kdo ji interpretoval tak, aby se zničil. Vyhýbejte se tomu, abyste nechali události podvědomě řídit vaše životy a používejte sílu vašeho vědomí tak, abyste se rozhodli pro vlastní interpretaci událostí pro největší dobro ze všech.

Když dosáhnete bodu nezávislosti na vnějších událostech, jste opravdu svobodní. To je stav, kdy se oddělujete od vnějších událostí, protože jste si vědomi toho, že můžete vykonávat přímou vědomou kontrolu nad vašimi myšlenkami, místo abyste potřebovali něco vnějšího, co Vás učiní šťastnými. Dr. Wayne Dyer se na to odvolává jako na stavu “ být nezávislý na názoru ostatních“. Bez ohledu na to, co děláte, můžete se stále rozhodnout, že budete v klidu.