Problémem je, že vnější události mají kontrolu nad vašimi emocemi. Problémem je věřit, že se tak děje. Opustit tuto víru a uvědomit si, že máte vrozenou schopnost ovládat, jak se cítíte v daném okamžiku, bez ohledu na vaši situaci, je prvním krokem k emočnímu mistrovství. Události jsou neutrální. Co způsobuje pocit určitého stavu, je to, jak interpretujete událost a jak to myslíte. Stejná událost (dokonce i tak vážná, jako je smrt někoho, kdo je vám blízký) bude interpretována různými lidmi odlišně. Naučili jste se vnímat určité události pro sebe jako tragické, zatímco ostatní lidé na této planetě byli učení oslavovat tytéž události. Samotná událost nemá smysl, ale význam, který jí přiřadíte, ať už to děláte vědomě nebo nevědomě, způsobuje, že máte pocit jisté cesty.

Read more

Dostal jsem spoustu zpětné vazby k předchozímu příspěvku, pokud jde o výzvu vědomě směřovat myšlenky.

Nejprve si uvědomte, že existují lidé a korporace, které mají silný zájem na tom, abyste si udrželi falešnou víru, že potřebujete nějakou externí validaci, abyste našli tu správnou cestu. Obchodníci utrácejí každý rok miliardy dolarů, aby vás přesvědčili, že potřebujete pít právě jejich vodu, jíst jejich jídlo, nosit jejich oblečení, řídit jejich automobily a nakupovat v jejich obchodech, abyste se cítili šťastní, módní, populární, sebevědomí, úspěšní atd. Kdo těží nejvíce, když přijmete přesvědčení, že se musíte oblékat určitým způsobem, nebo řídit určité auto, abyste se cítili cool?

Read more

Klíč k pocitu jistoty spočívá v citaci Alberta Einsteina: „Představivost je silnější než vědění.“ Dokonce i když vaše znalosti říkají, že očekáváte neúspěch, máte schopnost vědomě nasměrovat vaši fantazii, abyste překonali tento impulz a cítili jistotu úspěchu. Většina lidí nechává své představy běžet na samovolně, takže někdy vědí, že uspějí, ale také se obávají neúspěchu. Je to jako snaha jet autem se stlačenou brzdou i plynem současně. Chcete-li se cítit přesvědčivě, musíte se soustředit na to, abyste viděli pouze jeden výsledek, jeden z nich vystupující podle vašich nejlepších výsledků.

Read more

Minulý večer jsem měl řeč s názvem „Hodnota důvěry“, který byl o tom, jak se mentálně dostat do stavu důvěry a cítit se jistý svým úspěchem, i když vaše znalosti naznačují, že byste měli očekávat selhání. Poskytování takového projevu představuje pro řečníka dodatečné zatížení, protože musí být provedeno s absolutní jistotou – jinak diváci snadno zjistí nesoulad.

Read more

Zvyk č. 7 v knize od Steva Coveyho Sedm návyků vysoce efektivních lidí se nazývá „nabruste ostří“. Covey používá běžnou analogii dřevorubce, který je řeže několik dní bez přestávky a stále méně a méně produktivní. Proces řezání otupuje ostří. Řešením je periodické ostření pily.

Zjistil jsem, že v praxi však většina lidí nerozumí tomu, co vlastně znamená ostření pily. Pokud se potýkáte sami a vaše produktivita začíná klesat, běžná moudrost říká, abyste si odpočinuli a třeba jeli na dovolenou. Nicméně, to není ostření pily – toto je položení pily dolů. Když položíte tupou čepel na chvíli na zem, ostří bude stále tupé, i když ji zvednete po čase znovu.

Read more

Někdy je nastavování posteriorit velmi náročné. Jakmile dosáhnete pěkně vyváženého života, chcete pak začít nový velký projekt. Může být obtížné odebrat čas od ostatních aktivit, protože teď se vše zdá důležité. Měl jsem tento problém, když jsem začal psát svou knihu. Jedná se o velký projekt a v současné době ji investuji asi 40 hodin týdně. To je 40 hodin, které musím každý týden přesídlit, abych tento projekt dokončil – obrovské množství času.

Read more

Pokud by proaktivní osoba měla být kapitánem lodi, loď by plula tam, kam by kapitán chtěl. Tento kapitán by neustále hlídal proudy, které by ale měli být používány pouze pro navigační účely. Někdy loď plula po proudech; jindy by to bylo proti nim. Nezáleží na tom, zda jsou proudy dobré nebo ne; tento kapitán dosáhne zamýšleného cíle bez ohledu na proudy. Proudy mohou řídit pouze čas příjezdu a přesnou cestu od počátečního bodu až po konečný cíl. Proudy však nemají žádnou pravomoc diktovat konečné místo určení; to je zcela volba kapitána.

Read more

„Být proaktivní“ je zvykem č. 1 z 7 návyků Steve Coveyových z knihy Vysoce efektivní lidé. Být proaktivní znamená mít vědomou kontrolu nad svým životem, stanovením cílů a snahou o jejich dosažení. Místo toho, abyste reagovali na události a čekali na příležitosti, vystupujete a vytváříte své vlastní události a příležitosti.

Být proaktivní znamená, že místo toho, abyste jednoduše reagovali na události tak, jak se stali, vědomě vyvíjíte své vlastní události.

Většina lidí myslí reaktivně. A reakce na určité události je vždy dobrá ale jen dobrá. To se stává problémem, když to je všechno, pro co člověk žije – nic jiného než instinktivně reagovat na podněty.

Read more

Někdy může být obtížné pro geeky a non-geeks (nadšence a normální) vyjít spolu, pokud jde o počítače. Existuje tak obrovský nedostatek porozumění běžným uživatelem v otázce, jak provádět úkoly, které my počítačoví nadšenci považujeme za základní. Efektivní používání počítače vyžaduje dost vysokou úroveň inteligence a dovedností, i když předpokládám, že to závisí na tom, jak definujete termín „efektivně“.

Read more
50% hotovo

Dokončete stahování: Vložte níže váš e-mail a klikněte na tlačítko pro přehrání audionahrávky.

Stáhněte si nyní ZDARMA audionahrávku

Ochrana údajů