Souhlasím s behavioristy, že motivace následuje akci. Když se dostanete k akci, i když nejste původně motivováni tak učinit, zjistíte, že vaše motivace se automaticky zvyšuje. Produktivní den může být velmi motivující.

Základní myšlenkou cíleného chování je kontrola a substituce. Zjistěte, jaké kroky musíte podniknout, abyste získali požadované výsledky (to znamená, jak se musíte chovat). Pak tyto kroky učiňte. Vždy se chováte nějakým způsobem – proto se ujistěte, že vaše chování vám poskytne požadované výsledky.

Někdy se můžete setkat se situacemi, kdy víte, co byste měli dělat, ale je těžké se pustit do práce. Nebo jste možná schopni začít s nějakým úkolem, ale jednoduše se vám zdá, že nedokážete držet krok, abyste ho dotáhli až do konce. Pokud tento problém trvá příliš dlouho, budete svázáni s viditelně nepříznivým dopadem na celkovou míru své vlastní spolehlivosti. Můžete si začít myslet, že máte problém, jako kdybyste se nechtěli uspět.

Bez ohledu na to, jak těžké se to může zdát, učiňte volbu žít vědomě. Nepodlehněte této napůl vědomé říši myšlení založené na strachu a naplňte svůj život rozptýlením a vyhněte se tomu, co cítíte v těch tichých a skličujících prostorech vašeho starého myšlení.