Lifestyle

Klíč k pocitu jistoty spočívá v citaci Alberta Einsteina: „Představivost je silnější než vědění.“ Dokonce i když vaše znalosti říkají, že očekáváte neúspěch, máte schopnost vědomě nasměrovat vaši fantazii, abyste překonali tento impulz a cítili jistotu úspěchu. Většina lidí nechává své představy běžet na samovolně, takže někdy vědí, že uspějí, ale také se obávají neúspěchu. Je to jako snaha jet autem se stlačenou brzdou i plynem současně. Chcete-li se cítit přesvědčivě, musíte se soustředit na to, abyste viděli pouze jeden výsledek, jeden z nich vystupující podle vašich nejlepších výsledků.

Read more

Minulý večer jsem měl řeč s názvem „Hodnota důvěry“, který byl o tom, jak se mentálně dostat do stavu důvěry a cítit se jistý svým úspěchem, i když vaše znalosti naznačují, že byste měli očekávat selhání. Poskytování takového projevu představuje pro řečníka dodatečné zatížení, protože musí být provedeno s absolutní jistotou – jinak diváci snadno zjistí nesoulad.

Read more

Zvyk č. 7 v knize od Steva Coveyho Sedm návyků vysoce efektivních lidí se nazývá „nabruste ostří“. Covey používá běžnou analogii dřevorubce, který je řeže několik dní bez přestávky a stále méně a méně produktivní. Proces řezání otupuje ostří. Řešením je periodické ostření pily.

Zjistil jsem, že v praxi však většina lidí nerozumí tomu, co vlastně znamená ostření pily. Pokud se potýkáte sami a vaše produktivita začíná klesat, běžná moudrost říká, abyste si odpočinuli a třeba jeli na dovolenou. Nicméně, to není ostření pily – toto je položení pily dolů. Když položíte tupou čepel na chvíli na zem, ostří bude stále tupé, i když ji zvednete po čase znovu.

Read more

Někdy je nastavování posteriorit velmi náročné. Jakmile dosáhnete pěkně vyváženého života, chcete pak začít nový velký projekt. Může být obtížné odebrat čas od ostatních aktivit, protože teď se vše zdá důležité. Měl jsem tento problém, když jsem začal psát svou knihu. Jedná se o velký projekt a v současné době ji investuji asi 40 hodin týdně. To je 40 hodin, které musím každý týden přesídlit, abych tento projekt dokončil – obrovské množství času.

Read more

Pokud by proaktivní osoba měla být kapitánem lodi, loď by plula tam, kam by kapitán chtěl. Tento kapitán by neustále hlídal proudy, které by ale měli být používány pouze pro navigační účely. Někdy loď plula po proudech; jindy by to bylo proti nim. Nezáleží na tom, zda jsou proudy dobré nebo ne; tento kapitán dosáhne zamýšleného cíle bez ohledu na proudy. Proudy mohou řídit pouze čas příjezdu a přesnou cestu od počátečního bodu až po konečný cíl. Proudy však nemají žádnou pravomoc diktovat konečné místo určení; to je zcela volba kapitána.

Read more

„Být proaktivní“ je zvykem č. 1 z 7 návyků Steve Coveyových z knihy Vysoce efektivní lidé. Být proaktivní znamená mít vědomou kontrolu nad svým životem, stanovením cílů a snahou o jejich dosažení. Místo toho, abyste reagovali na události a čekali na příležitosti, vystupujete a vytváříte své vlastní události a příležitosti.

Být proaktivní znamená, že místo toho, abyste jednoduše reagovali na události tak, jak se stali, vědomě vyvíjíte své vlastní události.

Většina lidí myslí reaktivně. A reakce na určité události je vždy dobrá ale jen dobrá. To se stává problémem, když to je všechno, pro co člověk žije – nic jiného než instinktivně reagovat na podněty.

Read more

Někdy může být obtížné pro geeky a non-geeks (nadšence a normální) vyjít spolu, pokud jde o počítače. Existuje tak obrovský nedostatek porozumění běžným uživatelem v otázce, jak provádět úkoly, které my počítačoví nadšenci považujeme za základní. Efektivní používání počítače vyžaduje dost vysokou úroveň inteligence a dovedností, i když předpokládám, že to závisí na tom, jak definujete termín „efektivně“.

Read more

Jak bylo zmíněno v předchozím příspěvku, je zde několik způsobů, jak nastavit vlastní chování. Všechny mohou být podávány samostatně.

Odstraňte zdroj nežádoucího chování.

To je nejzávažnější přístup, ale může být rychlý a efektivní, když je čas se opravdu pohnout nebo když se jiné možnosti nezdaří. Pokud můžete identifikovat jeden nebo více zdrojů nežádoucího chování a odstranit je, chování zanikne. Například, pokud vaše tendence sledovat v jednom kuse televizi snižuje vaší produktivitu, zbavte se televize.

Read more

Souhlasím s behavioristy, že motivace následuje akci. Když se dostanete k akci, i když nejste původně motivováni tak učinit, zjistíte, že vaše motivace se automaticky zvyšuje. Produktivní den může být velmi motivující.

Základní myšlenkou cíleného chování je kontrola a substituce. Zjistěte, jaké kroky musíte podniknout, abyste získali požadované výsledky (to znamená, jak se musíte chovat). Pak tyto kroky učiňte. Vždy se chováte nějakým způsobem – proto se ujistěte, že vaše chování vám poskytne požadované výsledky.

Read more
50% hotovo

Dokončete stahování: Vložte níže váš e-mail a klikněte na tlačítko pro přehrání audionahrávky.

Stáhněte si nyní ZDARMA audionahrávku

Ochrana údajů